Www.opelgrzeskowiak.com.pl

Www.opelgrzeskowiak.com.pl

Psycholog radzi

Od 30 lat jestem psychologiem. Od kiedy pamiętam zgłaszały się do mnie osoby z różnymi, czasami mniej, czasami bardziej, osobliwymi problemami. Najczęstszym problemem jednak z jakim się spotykam jest brzuch po ciąży. Wiele młodych kobiet nie potrafi sobie poradzić ze swoim ciałem po porodzie, wiele z nich nie potrafi schudnąć po ciąży. Schudnąć po ciąży niestety nie jest łatwo, często jest to proces żmudny, wymagający niemałego nakładu pracy. Często brzuch po ciąży znika też niemal natychmiast, jak bańka mydlana. Dużo zależy od podejścia mentalnego, ale jeszcze więcej od genetyki, czyli przemiany materii, przysposobienia organizmu do zrzucania wagi oraz samej budowy ciała. Wiele kobiet przychodzi do mnie z tym samym pytaniem - Jak schudnąć po ciąży - ćwiczenia po ciąży? Niestety jestem tylko psychologiem i na dietetyce czy na ćwiczeniach się nie znam. Mogę jednak pomóc przejść przez ten czas w taki sposób, aby nasza psychika nie dręczyła nas każdego dnia. Brzuch po ciąży to naturalna rzecz, trzeba więc postępować zgodnie z zasadą nic co ludzkie nie jest mi obce. Nie da się w godzinę wykonać ćwiczenia po ciąży. Niestety, nikt jeszcze nie wymyślił sposobu na to jak się brzucha w sposób szybki pozbyć. Często aby schudnąć po ciąży trzeba się do tego przygotować mentalnie. ćwiczenia po ciąży - Schudnąć po ciąży nie jest łatwo, jednak jak ma się ku temu odpowiednie podejście mentalne, można zdziałać cuda.

Opienie użytkowników:

Model auta

Opinia posiadacza

Poleć znajomym: Blip Facebook Dodaj do śledzika wykop twitter Google Gadu - Gadu